3 sinais que provam que você tem problemas para gerenciar seu tempo

Se você comparar esta época a anterior, é óbvio o maior número de responsabilidades e os diferentes elementos da vida que temos que lidar diariamente. A lista é interminável: de trabalho, pessoal, para a família, amigos e relacionamentos; não é de admirar que um equilíbrio entre vida profissional e pessoal continua a ser um sonho distante para muitos.

A má notícia é que continuamos a assumir mais; mas a boa notícia é que você pode manipular tudo na vida, fazer muita coisa e ainda se divertir. Somos ensinados tantas coisas importantes na escola, mas quem nos ensinou a gerir o nosso tempo e fazer tudo que realmente queremos?

No entanto, é uma das habilidades mais importantes a ter, não só para ter equilíbrio em sua vida, mas para ser bem sucedido em tudo que faz.

A parte irônica de tudo isso é que mesmo que o que você faz com seu tempo é o que dá seus resultados na vida, a maioria das pessoas não dão a devida importância a ele, até que se torne crônica e eles não têm escolha.

Aqui estão 3 sinais de advertência que dizem que você tem um problema de gestão do tempo e o que fazer com eles:

1. A vida sempre parece uma corrida

Você se sente como estivesse constantemente correndo por aí como uma galinha sem cabeça apagando incêndios ou saltando de uma tarefa para outra, sem uma pausa? Se você não tem tempo para sentar por 5 minutos e não fazer nada, então você precisa seriamente explorar mais isso.

Se isso soa como você, você tem que começar a planejar o seu dia melhor. Retire seu calendário, escreva suas tarefas não-negociáveis ??para o dia e bloquear o tempo que irá demorar. Em seguida, olhando para o seu tempo restante, qual o melhor uso dele?

Pegue os itens da sua lista de afazeres, priorizar o mais importante e, em seguida, encher o resto do seu dia com essas tarefas. E sempre, não planejar mais de 75% do seu tempo, porque as coisas vão vir para cima. Se você simplesmente não pode fazer tudo - começar a delegar, incluindo as suas tarefas pessoais.

2. Dar desculpas constantemente

É um fato que, apesar de que leva tempo para planejar, você economiza mais tempo pelo planejamento do que quando você não faz. Seja honesto com você mesmo, quantas vezes você se encontra dizendo: "Eu não tenho tempo " O fato é que todos nós temos 24 horas em um dia, não é tempo que falta, é a sua capacidade de gerir de forma eficaz.

Vamos concordar, os indivíduos super bem-sucedidos sempre encontram uma maneira. Eles não tem a desculpa de " não tenho tempo", eles encontram o tempo. Se este é você, em primeiro lugar, não há nada de bacana em arrumar de desculpas.

Então , o que precisa mudar? O que você precisa para mudar sobre a maneira como você está fazendo coisas para ter mais tempo? E um bom lugar para começar é através da identificação de seus ladrões de tempo e o que você pode fazer para eliminá-los. Nada nos impede de uma boa vida do que as mentiras que contamos a nós mesmos - chamadas de desculpas.

3. Você está recebendo comentários negativos dos outros

Este realmente dói, às vezes, porque você simplesmente não quer ouvi-las. Quantas vezes as outras pessoas fazem comentários como "você está sempre stressado" ou "você está sempre atrasado" e pior "Estou realmente preocupado com você". Às vezes é mais fácil para os outros para ver onde precisamos melhorar do que nós mesmos. Quando se chega ao ponto em que outras pessoas começam a dizer coisas, você tem que parar e tomar nota.

Não se comprometa com planos que você sabe que você pode não ser capaz de acompanhar. Se comprometer demais e sempre dizer "sim" são enormes contribuintes para o stress. Quanto você pode realmente se comprometer? Você precisa assumir a responsabilidade para o stress que você tem na vida.

A pior parte de ter desafios de gerenciamento de tempo não é apenas fazer você se sentir stressado e irritadiço, muitas vezes você perde prazos e oportunidades importantes e se sente mentalmente e fisicamente exausto. Ironicamente você está realmente fazendo a escolha de viver desta forma.

O fato é que quando você gerencia seu tempo, você gerencia a sua vida melhor. Você consegue mais em meses do que você poderia em anos e você pode ter o equilíbrio entre trabalho evasivo / vida e alcançar todos seus objetivos. A vida se torna mais divertida quando nos sentimos em cima dela e não sob ela.

Fonte:http://www.ivie.com.br/3_sinais_que_provam_que_voce_tem_problemas_para_gerenciar_seu_tempo#.V72Zqz4rJGE