DICAS-Piquenique com a mamãe, oba!

Você vai precisar de uma alegre toalha de mesa, lenços, copos, um lugar agradável, uma cesta para levar as delicias que vão tornar o dia da sua mãe incrível.

• Sanduíche de atum: 1 caixa de maionese, 1 lata de atum, 1 cenoura grande ralada, o suco de ½ limão, 100g de azeitonas picadas e sem sementes, pimenta e cebolinha a gosto. Misture todos os ingredientes numa tigela. Agora é só rechear a quantidade e os pães de acordo com sua preferência. • Frutas:

São práticas, saborosas e saudáveis. No dia anterior higienize as frutas, armazém em vasilhas com tampas na geladeira, se for possível as transporte em bolsas térmicas. Sugerimos uva, morango, melancia, melão. • Bebidas: Suco de frutas, sugerimos que aproveite as frutas da atual estação. Água de coco. Achocolatado. • Pão doce: Opções geleias de frutas ou doce de leite. Já fez sua escolha? Então, é só rechear os pães de sua preferência com essa explosão de sabor.

• Sugestões extras: 1. Se você não tem cesta que tal uma ecobag? 2. Sem bolsa térmica? Faça e congele os sucos no dia anterior. 3. Não tem toalha de mesa use um lençol de solteiro. 4. Leve alguns jogos de tabuleiro ou cartas, bola para que haja um entretenimento. 5. E por favor, se produzir lixo, descarte no lugar apropriado, ou seja, na lixeira.